L’estate rovente che stiamo vivendo e che vivremo può portarci a patire non pochi problemi di salute. Ecco a cosa fare attenzione.
Con l’arrivo dell’estate e delle alte temperature, i malori dovuti al caldo diventano un problema sempre più rilevante, mettendo a rischio la salute di molte persone, specialmente delle categorie più vulnerabili come anziani, bambini e persone con patologie croniche. Non dobbiamo comunque pensare che i malori estivi siano qualcosa che non ci riguarda. Anzi. Ecco i sintomi cui fare attenzione.
![Dolore, aumento della temperatura e debolezza: attenzione a questi sintomi in estate, cosa potrebbero indicare 1 Sintomi malori estivi](https://www.ilciriaco.it/wp-content/uploads/2024/07/Malori-caldo-12.7.2024-ilciriaco.it_.jpg)
I malori da caldo si verificano quando il corpo non riesce a dissipare il calore in eccesso, causando un aumento della temperatura corporea. Spesso questi problemi sorgono con un’esposizione prolungata al sole, ma anche per via di esercizio fisico intenso e disidratazione. Anche il lavoro in condizioni estreme è una fonte primaria. Non a caso molte Regioni hanno vietato, con ordinanza dei governatori, il lavoro nei campi nelle ore più calde.
Infatti, è consigliato limitare le attività all’aperto tra le 11:00 e le 17:00, quando il sole è più intenso, così come bere acqua frequentemente, anche senza avere sete.
Malori estivi: i sintomi da riconoscere
Sono diversi i sintomi con cui queste condizioni si possono manifestare. Uno dei primi segni di surriscaldamento è una sudorazione abbondante. La pelle può diventare rossa e calda al tatto. Sensazioni di vertigini, stordimento e difficoltà di concentrazione sono comuni. I colpi di calore spesso causano mal di testa persistenti. Disturbi gastrointestinali possono essere segno di un malore da caldo. Nei casi più gravi, la persona può perdere conoscenza.
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In particolare, il mal di testa si scatena per via della troppa esposizione al sole, ma anche della disidratazione. Di solito il dolore è martellante e pulsante. Chiaramente si possono prendere dei farmaci, ma solo e soltanto sotto prescrizione medica.
Il corpo umano non riesce a reggere troppo a temperature superiori ai 37 gradi. In caso di malori del genere, bisogna immediatamente portare all’ombra chi si sente male, in modo tale che la temperatura corporea inizi a scendere. L’idratazione, poi, è fondamentale. Il consiglio, comunque, è quello di bere acqua fresca, ma non ghiacciata, per evitare possibili congestioni. Applicare impacchi freschi sul corpo, in particolare sulla testa, sul collo e sotto le ascelle. Ovviamente, in caso di necessità il consiglio è sempre quello di chiamare i soccorsi e affidarsi a personale qualificato.