Massaggio occhi - Ilciriaco.it
Lo sai che per avere uno sguardo fresco e sollevato basta imparare a fare questo micro massaggio? Ti svolterà la giornata.
Avere uno sguardo fresco e rilassato è il sogno di molte persone, ma il naturale avanzare del tempo e una vita piena di impegni e stress rendono quasi impossibile la realizzazione di questo sogno.
Potrebbe sembrare strano ma sedersi a stropicciarsi gli occhi ed effettuare un massaggio oculare può essere davvero una svolta per chi desidera avere uno sguardo fresco e sollevato. Massaggiare gli occhi infatti ha molteplici vantaggi, soprattutto per coloro che passano numerose ore davanti ad un monitor.
L’area intorno agli occhi infatti è molto fragile e contiene numerosi vasi sanguigni. Grazie ad un banale massaggio degli occhi è possibile stimolare la circolazione e ossigenare il contorno occhi. Ma come si esegue correttamente un massaggio che permette di avere uno sguardo più fresco?
Massaggiare l’aria che circonda gli occhi permette di effettuare un mini drenaggio grazie al quale si attiva la circolazione sanguigna e linfatica. I massaggi oculari infatti sono estremamente importanti ed efficaci, perché permettono di aiutare a rilasciare ed eliminare le tossine accumulate intorno agli occhi.
C’è anche un altro importante valore che riguarda i massaggi oculari ovvero la possibilità di prevenire le linee sottili e le rughe che si formano in questa zona del viso. Grazie ad un piccolo massaggio oculare è possibile ridurre l’affaticamento degli occhi e migliorare notevolmente il tuo livello di comfort. Infine i massaggi oculari permettono anche di alleviare il mal di testa.
Affinché un massaggio oculare sia efficace non è necessario passare un’ora a strofinarsi gli occhi, bastano davvero pochi secondi per ottenere un effetto ottimale. È possibile fare questo massaggio ovunque e ogni volta che se ne avverte il bisogno: quando sei troppo tempo davanti al computer o quando senti gli occhi stanchi.
Esistono diverse tecniche che possono essere messe in pratica per avere occhi puliti e sani:
Ora che sai come migliorare la salute dei tuoi occhi e coccolarli al momento opportuno, non hai più alcuna scusa!
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